lunes, 19 de diciembre de 2016

Tarta de queso y limón fit

Buenas fresitas vamos a empezar el lunes , con una super receta riquísima y sana . Es una receta que me encanta tanto por su toque a limón como por su textura, es un excelente desayuno con hidratos de carbono de calidad , grasas saludables y proteínas . Espero que os guste mucho y que la hagáis. si la hacéis podéis etiquetarme en mi instagram. Esta receta es mi receta numero 200 por eso quería que fuera algo especial
Pasemos a la receta:

INGREDIENTES:

  • 45 g de avena.
  • 150 g de queso quark (queso batido)
  • 2 cucharadas de queso estilo philadelfia light .
  • 1 quesito light.
  • 1/2 yogurt de limón desnatado.
  • una cucharada de canela.
  • 1 sobre de levadura.
  • 1 huevo y 3 claras.
  • el zumo de un limón + la rayadura.
  • edulcorante al gusto.
PREPARACIÓN:
  1. Precalentamos el horno a 200ºC.
  2. Montamos las claras a punto de nieve (tambien la clara del huevo) y reservamos. Mezclamos todos los quesos , el yogur hasta obtener una mezcla sin grumos.
  3. Añadimos el resto de ingredientes menos las claras. Cuando tengamos una mezcla sin grumos , añadimos las claras poco a poco con movimientos envolventes , hasta tener una masa esponjosa.
  4. Ponemos la masa en un molde y metemos en el horno durante 50-60 minutos. Lo sacamos del horno y en una rejilla , puesta en dos botes la dejamos hasta que se enfrie .

Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida).


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