Hola fresitas en mi blog encontraras recetas sanas, mi estilo de vida , mi mundo , mis experiencias .... Recetas saludables para llevar un estilo de vida saludable , te apuntas .
¿Te imaginas poder disfrutar de un bizcocho esponjoso y aromático elaborado sin azúcar blanco, harina refinada, ni apenas grasas? ¿O deleitarte con un brownie bien «chocolatudo», disfrutar de un auténtico cheesecake casero o degustar un refrescante helado y, al mismo tiempo, nutrir tu cuerpo? Con las recetas que Auxy te propone en este libro descubrirás que un dulce no tiene por qué ser un bocado prohibido, sino que puede suponer una fuente nutricional muy completa.Olvídate de renunciar a lo que más te gusta y endulza tu vida con postres saludables.
La mayoría de la gente reconoce que comer es su pasatiempo favorito. No sólo por el placer que provoca, sino por las historias que tienen lugar alrededor de la mesa y que guardamos como recuerdos inolvidables. Sin embargo, miles de personas siguen a diario dietas estrictas sin saber que se puede adelgazar sin hacer grandes sacrificios. ¿Te has preguntado alguna vez por qué las mujeres francesas están delgadas? El recetario más de 160 platos heredados, transformados y reinventados por ella misma en sus diferentes viajes, durante conversaciones con amigas o en reuniones familiares. Una serie de recetas sencillas, sanas y divertidas que nos enseñan la importancia de comer tres veces al día, de disfrutar de comidas equilibradas que incluyan proteínas, grasas y carbohidratos, y que suponen además una manera diferente de disfrutar de la vida sin perder la línea. «Las recetas son como un álbumes de fotos, una crónica de quiénes hemos sido y de quiénes somos en la actualidad», Mireille Guiliano
Buenas fresitas para continuar con la semana os traigo una receta riquísima y ademas más fácil no puede ser. Una ensalada de garbanzos y que gustara a todo el mundo.
Buenas fresitas hoy os traigo un adelanto de un reto que quiero hacer y es 10 kg menos para verano .
