Buenas fresitas ya llega el post de favoritos del mes , espero que os guste y os ayude a conocer productos nuevos. podéis ver el primero aquí
- INFUSIÓN: es la infusión figura de Mercadona bastante completa y barata de precio. , ayuda natural para eliminar toxinas y esta buenísima. Cuesta 1€
- RECETA SANA : una receta que me ha super encantado y la hago casi todas las semanas es la cheesse cake en 2 min de chocolate con naranja link directo aquí
- COMIDA : la comida que más me he echo este mes y me a encantado , la hago los sábados y domingos para comer y esta buenísima es la tortilla de patatas fit link directo aquí
- ESPECIA: soy una fan de cocinar con especias , ya que suelo utilizar muy poca sal ,y también me encanta los condimentos de países , este mes lo que mas e utilizado ha sido la especia de ajo en polvo perfecta para pastas ,champiñones ,pizzas.... cuesta 1.87€
- CEREAL : la quinoa , el arroz integral y la avena complementa mi dieta , preparo un tupper de quuinoa, arroz integral y como quinoa o la ceno.
- CREMA: con la llegada del veranito y os voy ha recomendar una crema que con ejercicio , alimentación sana , beber agua y echarte la crema todas las mañanas y noches os ayudara a disminuir la celulitis es de mercadoda me costo 3€ . Se llama crema anticelulitica
- EJERCICIO : este mes he aumentado los días de trabajar piernas y glúteos para el verano lucir una piernas perfectas.
- MOTIVACIÓN:
- CHEAT MEAL : mi cheat meal favorito de este mea ha sido la tortilla de patata fat .... jajaja.
- APLICACIÓN: Este mes no hay aplicación
- CANCIÓN: la canción que me ha encantado este mes es : Arnau Griso - Para que el mundo lo vea
- BLOG SANO : es el de postres saludables , lo que mas me ha gustado a parte de sus recetas son las fotos de su blog son preciosos . Link directo aquí
- CANAL DE YOUTUBE: el canal de youtube que más he visto este mes ha sido el de postres saludables. Y el vídeo este :
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