viernes, 16 de diciembre de 2016

pumpkin spice latte fit

Buenas fresitas , con la llegada del invierno y las navidades a la vuelta de la esquina os traigo una receta riquísima calentita y sana , perfecta para tomar con un amigo y sabe idéntica a la receta del starbucks , en lo que se diferencia esta a la del starbucks es que esta no tiene azúcares , ni grasas .
La receta es simple y se necesitan pocos ingredientes. Pasemos a la receta:

INGREDIENTES:

  • 30 g de pure de calabaza*.
  • 15 g de sirope de agave.
  • 1 T. de leche vegetal .
  • 1/2 T. de café **.
  • 15 g de ectracto de vainilla.
  • 1/2 cucharadita de pumpkin pie spice***.
* El puré de calabaza lo podemos hacer en casa cociendo la calabaza y triturándola sin nada de agua.
** El café que mas os guste.Y es cuando esta hecho
*** La receta es : 1 cucharada de canela+1 y 1/2 cuchd. de jenibre+1/2 cuchd. de nuez moscada+1/2 cuchd. de clavo molido +  pizca de pimienta + 1 pizca de sal. COGEMOS LO QUE DICE LA RECETA.

PREPARACIÓN:

  1. Hacemos el café , en mi caso en cafetera italina , calentamos la leche vegetal . En un vaso añadimos la leche , el café , el puré de calabaza y las especies. Hasta obtener una mezcla sin grumos.
  2. Mezclamos los demas ingredientes . En un vaso podemos poner una onza derretida en forma de sirope y añadimos el café . Y listo

Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida).

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