viernes, 23 de junio de 2017

tortitas de chocolate fit

Buenas fresitas vamos a acabar la semana con energía .
Hoy os traigo una receta de unas tortitas de vainilla sanas y super ricas ideales para un desayuno sano y nutritivo. Pasemos a la receta:
INGREDIENTES:

  • 100 ml de claras
  • 40 gr de harina deavena .
  • 1 cucharada de vainilla*
  • 1 cucharada de agave y otra de levadura *
  • 1 cuharada de cacao puro desgrasado y sin azúcar
*1 cucharada son 15 g

PREPARACIÓN:
  1. Mezclamos todos los ingredientes .
  2. poner una sarten al fuego con un pss de aceite e ir poniendo la masa , cuando salgan burbujas la ponemos del otro lado .
  3. Y así hasta que se acabe la masa.

Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida )


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