miércoles, 28 de junio de 2017

Crepes fitness // Basicas

Buenos días fresitas hoy os traigo una receta rápida para desayunar , son unas deliciosas crepes que pueden ser tanto para dulce como para salado. Pasemos a la receta :

INGREDIENTES: 


  • 400ml de leche vegetal.
  • 250g de harina de avena »un huevo 
  • 15g de sirope de agave (si las queremos saladas lo sustituimos por un gramo de sal). 
PREPARACIÓN:

  1. Mezclamos todos los ingredientes.
  2. poner una sarten al fuego con un pss de aceite e ir poniendo la masa y moviendo rapidamente para hacer una crepe.
  3. Y así hasta que se acabe la masa.Rellenamoscon lo que queramos . Y liato

Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida )


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