viernes, 28 de abril de 2017

Flan proteico fit

Buenas fresitas hoy os traigo la receta de este flan perfecto para merendar esta riquisimo , es facil y a los niños les va ha encantar . Pasemos a la receta:

INGREDIENTES:

  • 1 huevo
  • 2 claras
  • 2 vasos de leche
  • endulzante al gusto
  • 1 tapón de esencia de vanilla.
PREPARACIÓN:

  1. Precalentamos el horno en la función  flan-puddin a 200ºC.
  2.  Mezclamos todos los ingredientes , y lo ponemos en moldes , y lo metemos en un recipiente donde llenaremos con agua, lo metemos en el horno durante 20-30 min vamos controlando.
  3. Cuando este cuajado lo sacamos y lo podemos guardar en los moldes en la nevera duran uuna semana.                                                                                                    


>>Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.

>>Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida).


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