miércoles, 12 de abril de 2017

Torrijas fit

Buenas fresitas se acerca semana santa y os traigo una receta de este tiempo , que las normales están llenas de calorías vacías , azucares , grasas .... Por eso os traigo la versión sana. Pasemos a la receta :

INGREDIENTES:

  • 4-6 rebanadas de pan de molde integral y sin azúcar.
  • 2 claras
  • 1 huevo
  • 1 T. de leche vegetal
  • la piel de un limón y una rama de canela
  • canela en polvo 
  • edulcorante
PREPARACIÓN:
  1. Mezclamos el huevo y las claras y la canela . Ponemos en un cazo la leche , la rama de canela y la piel del limón, hasta que infusione , cuando infusione dejamos enfriar.
  2. pasamos la rebanada de pan por la leche , después por el huevo.
  3. En una sarten con un pss de aceite de oliva las hacemos vuelta , vuelta hasta que quede doradito. Y listo lo podemos acompañar de una cucharada de sirope de agave o mermelada.


Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida)

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