miércoles, 25 de enero de 2017

Batido platarandanos

Buenas fresitas hoy os voy ha enseñar mi batido favorito perfecto para una media mañana , merienda , pre entreno , post entreno .... Es fácil rápido , sencillo y riquísimo. A los más pequeños les va a encantar .Pasemos a la receta:

INGREDIENTES:

  • 1/2 T. de arándanos.
  • 1 plátano .
  • 2 dátiles
  • 1/2 T. de leche vegetal.
  • coco rayado  (opcional)
PREPARACIÓN:
  1. Tan fácil como poner todos los ingredientes en un vaso o un bote y triturar hasta que no queden grumos y listo.
 >>Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.

>>Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida).

2 comentarios: