Buenas fresitas hoy os traigo una receta sana , fácil y rica ideal para una comida o una cena .Podéis rellenarlo con lo que queráis que sea sano . Es rápido , fácil y te puede salvar desde el desayuno hasta la cena .Pasemos a la receta :INGREDIENTES:
- 6 cucharadas de harina de maíz *
- 6 cucharadas de agua .
- 1 cucharada de chia (opcional)
- sal y pimienta al gusto.
*Podéis utilizar de avena si queréis.
PREPARACIÓN:
- Mezclamos todos los ingredientes , hasta obtener una masa que no sea pegajosa , a lo mejor te toca añadir más agua o más harina .
- En una sarten ponemos la masa en forma circular y la dejamos hasta que este dorada por cada lado , si al abrirla ves que no esta echa por dentro lo metes un minuto en el microondas y listo.
>>Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
>>Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida).
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