dieta depurativa de los tres días.

hola chicas había un momento en el que me quede atascada de peso y el medico me recomendó hacer esta dieta para que volviera ha bajar de peso y funciono.Solo se puede hacer durante tres días es una dieta que solo se puede comer frutas y verduras.yo he hecho este menú:

• día 1 :(1/7/2015)

1. para desayunar tome un zumo de dos naranjas y media y un mango entero.
2. para almorzar tome espárragos blancos y verdes.
3. para comer comí judías verdes con una patata y un chorito de vinagre de manzana.
4. para merendar tome el batido depurativo (receta aquí)
5. para cenar tome unos burritos de lechuga (receta aquí)

• día 2:(2/7/2015)

1. para desayunar tome un batido verde (receta aquí).
2. para almorzar tome una naranja.
3. para comer tome espaguetis de calabacín y berenjena (receta aquí)
4. para merendar tome dos rajas de sandia 
5. para cenar tome arroz de coliflor con tomate (receta aquí)

• día 3:(3/7/2015)

1. para desayunar tome un mango y dos rajas de sandia.
2. para almorzar tome unos champiñones echos a la sartén
3. para comer tome coliflor con tomate
4. para merendar tome un plátano y una paraguaya
5. para cenar tome una ensalada de lechuga y tomate (con media cucharadita de aceite y media de vinagre de manzana y un poco de sal).

si tenéis alguna duda pregunta etc. dejármelo en los comentarios y yo os respondere.