Guisantes con claras.

Buenas fresitas os traigo esta receta porque es una perfecta cena , que tardas menos de un segundo en prepararla , cuando llegas a casa cansada es perfecta porque coges un bote o una bolsa de guisantes , las claras y cena lista.Espero que os guste mucho.Pasemos a la receta:

• Para comer : añadiendo un cereal integral (como arroz , quinoa ... )

• Para cenar : es una cena perfecta , pero puedes añadir una ensalada.

INGREDIENTES:

   »un bote pequeño o 100g de guisantes cocidos.

   »1/4 de cebolla o cebolla en polvo.

   »1/4T de claras.

   »sal .

PREPARACIÓN:

1.  En una sartén ponemos un pss de aceite y pochamos la cebolla un poco , añadimos los guisantes y lo dejamos un minuto.
2. Añadimos las claras y sin dejar de remover lo dejamos un minuto . Y listo.

Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.

Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida).