Receta helado de frutos rojos saludable

INGREDIENTES:

• 1 taza de frutos rojos congelados
• 1 cucharada de leche de soja, avena o la que os guste.
• 1 cucharada de estevia  o endulzante que tengáis
• 1 plátano (opcional)

PREPARACIÓN:

1. ponemos todos los ingrediente en una batidora o procesador de alimentos.Y trituramos hasta que quede el espesor que deseemos.
2. servir y a disfrutar.