lunes, 3 de octubre de 2016

Helado de nata fit

Buenas fresitas que tal llevais el reto  #vidasanaparasiempre podéis seguir apuntados. Hoy os traigo una recta perfecta para merendar y quitarnos el antojo de helado , ademas sabe a nata pero es super sano.
Pasemos a la receta:

INGREDIENTES:

  • 250 g de queso fresco batido (quark)
  • 400 ml de leche vegtal.*
  • un chorito de esencia de vainilla. (opcional)
  • edulcorante al gusto.**
* Yo he usado leche de soja sin azúcar.
**Yo he usado dos cucharadas de sirope de agave.

PREPARACIÓN:
  1. Mezclamos y llevamos al congelador por dos o 3 horas (en un recipiente apto).
  2. Lo sacamos y movemos con una cuchara o con la batidora para romper los cristales de hielo , lo metemos otra vez y a la media hora repetimos el paso de romper los cristales de hielo.
  3. Lo hacemos tantas veces hasta conseguir la textura deseada. Y listo
Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida)

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