Leche de soja

Buenas fresitas os traigo una super receta , siempre que dejamos de consumir lácteos lo dejamos y sustituimos por derivados con soja ¿Por que ? Es lo más fácil de encontrar y lo  mas barato a causa de que hay una gran demanda , pues este fin de semana me he decidido por hacer eta riquísima leche de soja aunque es un poco laboriosa.
Ademas hoy hace dos años que decidí cambiar mi vida a una vida sana si queréis mas podéis leer en mi instagram .
 Pasemos a la receta:

INGREDIENTES:

• habas de soja blanca. (250g)
• un lito de agua.
• Agua para remojar.
• Agua para cocer.
• edulcorante al gusto.

PREPARACIÓN:

1.  Remojamos las habas de soja durante toda la noche.
2. Al dia siguiente cocemos las habas y descascarillamos las mismas (opcional). Escurrimos las habas y las trituramos con los restos de ingredientes,
3. Colamos con un colador de malla fina y a disfrutar.

PS: Más leches vegetales aquí

Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida).