churros fitness

INGREDIENTES:

• 1 taza de harina de avena 
• 2 claras
• 1 cucharadita de queso quark 
• 3 gr de stevia o sirope de agave (+1gr de decoración)
• 1 cucharadita de chocolate en polvo sin azúcar 

PREPARACIÓN:

1. Pre calentamos el horno a 200º. 
2. Mezclamos los ingredientes arriba dichos, menos 1 gr de stevia que es solo de decoración. Os saldrá una masa pastosa, moldeable. 
3. Nos mojamos un poco las manos o metemos la mezcla en una manga pastelera y vamos formando nuestros churros fit y poniéndolos en papel de horno. 
4.  Lo metemos al horno durante 15-20 minutos. Dejamos enfriar un poquito. 
5. Ponemos la stevia por encima y listo!