batidos

1º verde

• ingredientes.
• 1 manzana 
• 1 limón
• 4 o 5 hojas de menta
•  stevia al gusto

2º de frutas del bosque

• ingredientes:
• 1 taza de moras 
• zumo de una naranja 
• 1 cucharada de jengibre
• 1 vaso de leche
• stevia al gusto

Preparación:

1. mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien triturados.