- 2 cucharadas de harina de avena
- 1 cucharada de chocolate puro sin azúcar
- 1 cucharada de levadura
- 2 cucharadas de leche de soja (la de vuestro gusto)
- 1 huevo entero
- stevia al gusto
- mezclar todos los ingredientes
- y ponerlos en una taza poner la mezcla en una taza durante dos minutos en el microondas a máxima potencia y a disfrutar
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