como hacer deporte en casa 2

buenas fresitas el miércoles subí como hacer deporte en casa sin material era una rutina fácil, hoy subo la rutina de deporte con material. si queréis ver la otra clic aqui .

con material:

           1.empezamos calentando como siempre

              2.seguimos con una rutina con la fitball

             3.acabamos con el estiramiento.