Pasemos a la receta:
INGREDIENTES:
- dos yogures de soja
- una cucharada de cacao en polvo desgrasado y sin azúcar *
- una cucharadita de sirope de agave **
- 1/2 taza de avellanas
- 2 galletas sin azúcar , integrales , sin sal....(yo las que eh utilizado no tienen ni huevo ni leche)
* 15 g de cacao
** eh utilizado una cucharada de café
PREPARACIÓN:
Existen dos maneras la rápida y la más laboriosa
1º OPCIÓN
- Congelar los yogures y en una maquina apta para picar hielo trituramos todo , si queda muy espeso añadimos un chorrito de leche.
- Y listo
2º OPCIÓN:
- Ponemos todos los ingredientes en una batidora y batimos , echamos el liquido en un recipiente apto para el congelador y lo metemos
- A los 30 min. lo sacamos y trituramos , así hasta que quede la textura que deseamos, y aplanamos la masa.
Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida)
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